Itinéraires des entraînements hivernaux 2012

Itinéraires des entraînements hivernaux 2012
Itinéraires des entraînements hivernaux 2012 le 05 janvier 2012
Départ 09h30 de Mr Bricolage en Janvier & 09h00en février

Quelques principes à retenir pour le bon déroulement des sorties:

A - l'heure de départ sera scrupuleusement respectée, si vous êtes en retard, rejoignez-nous sur le parcours, les 20 premiers kilomètres reprendront systématiquement les plans décrits ci dessous.

B - la première heure se fera à allure modérée; ensuite, des séquences en relais seront incluses.
Sur les montées relativement longues, les premiers attendront les retardés qui rentreront derrière la voiture.

C - tout coureur ne portant pas de casque ne pourra se joindre au groupe. En effet, en cas d'accident et de traumatisme crânien lors d'entraînements collectifs les assurances dégagent leurs responsabilités.


Parcours et horaires

Dimanche 8 janvier 70 km Départ 9 h 30
Parking Mr bricolage– – rond point d'Entremont – rond point de l'eau blanche – rond point de Ty douar – Ty bos – route de concarneau – tourner à droite direction menez billy – Moulin du pont – Gouesnash - Bénodet – Pointe de Mousterlin – Beig Meil – Cap Coz – retour par St Evarzec

Dimanche 16 janvier 75 km Départ 09 h 30
Parking Mr bricolage– Quimper, Pluguffan, St Germain, Minven, Guenvez, Moulin de Trémillec, Tréméoc, Ty Robin,
Pte de L'Ile Tudy, ND La Clarté, Combrit, Quélen, Rte des Châteaux

Dimanche 22 janvier 95 km Départ 09h30
Parking Mr bricolage– rond point d'Entremont – Zone de l'hyppodrôme – centre ville par les quais -
route de Douarnenez – rond point de Ploneïs - Douarnenez ( rond point de Pouldavid ) - Confort meillard – Pont Croix – Plozevet – Pouldreuzic – Pluguffan – Quimper –

1er Stage
Samedi 28 Janvier : 85 Km -Départ 14h00

Parking Mr bricolage– - Zone de l'hippodrome – centre ville par les quais – montée du Croezou – Plogonnec – Quemeneven – Cast – Lothey – Gouezec – l’Ensseigne Verte – Edern – Briec

Dimanche 29 janvier 100 km Départ 09 h 30
Parking Mr bricolage– Ty Bos, Pt de Cornouaille, Pt L'Abbé, Loctudy, Plobannalec, Penmarch,
Marais de Lescors, La Torche, Tronoën, St Vio, Tréguennec, Tourne Ici, Plovan, Pouldreuzic, Kervéyen, Pluguffan, Quimper


Dimanche 5 Février 100 km 09h00
Parking Mr bricolage - Gourvilly - Ty Sanquer - Briec – Route de pleyben – à gauche direction Chateaulin – Trevoalllec – Chateaulin – Stang ar garonnt – Ty gwen – Le Cloitre Pleyben – Plonevez du Faou – Chateauneuf du Faou – Edern – Briec – Gourvilly - Quimper

Dimanche 12 Février 110 km 09 h 00
Parking Mr bricolage – rond point d'Entremont - Zone de l'hyppodrôme – centre ville par les quais -
route de Douarnenez – rond point de Ploneïs - Douarnenez ( rond point de Pouldavid ) - poullan sur mer – Pointe du Van – Plogoff – Audierne – Plozevet – Landudec – Quimper –

Samedi 18 et Dimanche 19 Février à définir

Derniers articles :

Rejoignez-nous sur Facebook !